El amor propio más allá de una afirmación egocentrista.

El fin de semana pasó rápido esta vez. La señora que ayuda en casa tiene varios días de estar enferma. Por lo cual aproveché sábado y domingo para hacer limpieza y poner en orden los deberes domésticos de mayor prioridad que no pude hacer durante la semana.

Extrañé mi tarde de los sábados en bicicleta y mi rato de lectura en el jardín cuando los niños salen con su papá a casa de la abuela.

El domingo en la noche estaba exhausta, tanto física como mentalmente. En ese momento realicé aún más la importancia de darnos unos minutos a nosotras mismas.

En el Manual de las Flacas Felices hay un capítulo completo acerca del amor propio y la autoestima. Gracias a todos los beneficios que se mencionan  en él, es que dedico diariamente (y sobre todo el fin de semana) unos minutos al cuidado de mi mente, cuerpo y espíritu. Pero este fin de semana resentí tanto no tener esos momentos, que decidí comentarlo en este Boletín.

Espero mis queridas lectoras que ustedes también evalúen sus rutinas. Si aún no toman suficiente tiempo para ustedes mismas, empiecen desde hoy a consentirse un poco. (más…)

Anuncios
A %d blogueros les gusta esto: